Feldenkrais

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Dr. Moshé Feldenkrais hat eine Methode entwickelt, die Menschen dazu verhilft aus alten ungesunden Bewegungs­mustern neue und natürliche Bewegungen zu erlernen. Allzu oft signalisiert uns der Körper durch Schmerz, dass wir andere Wege finden müssen.

Eine fundamentale Erkenntnis in der Feldenkrais-Methode© ist die enge Wechselwirkung zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Denken und Fühlen. Die Fähigkeit des Nervensystems, neue Verknüpfungen im Gehirn aufzubauen ist dabei ein elementarer Bestandteil jeder echten Veränderung.

Die Feldenkrais-Methode© lädt ein, mit Hilfe von sanften Bewegungen, die aufmerksam ausgeführt oder geleitet werden, ein neues Lebensgefühl zu entwickeln, um mehr Lebendigkeit und natürliche Beweglichkeit zu erlangen.droppedImage-1_0.jpg Dies führt in der Folge zu mehr Sicherheit und Lebensqualität - egal in welcher Lebenssituation.

Die Feldenkrais-Methode© ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher Konstitution geeignet.